Психолог
Эмоционально-образный терапевт

Всё вроде бы есть — работа, отношения, планы — а радости нет. И непонятно, чего именно не хватает.

Внутри что-то говорит «нет», а снаружи продолжаете говорить «да». Со временем это отнимает больше сил, чем сама ситуация.

Тревога стала фоном. Или нахлынула внезапно и не уходит. Или переросла в панику — ту, что приходит без видимой причины и в самый неожиданный момент.

Вы в середине перемен — развод, потеря, смена профессии, переезд — и земля ушла из-под ног.

Прокрастинируете что-то важное уже дольше, чем комфортно признавать. Понимаете, что дело не в лени.

В отношениях — с партнёром, с собой, с тем, чего хотите — что-то застряло. И разговоры по кругу не помогают.

Выгорание — настоящее, не «просто надо в отпуск».

Хотите разобраться с чем-то вдвоём — любые двое, которым важно понять друг друга, а не выяснить кто прав.